Главная » Файлы » Книги и журналы

Алексей Москалев - Энциклопедия долгой и здоровой жизни


«Кожа, волосы, осанка, настроение, формы и пропорции тела существуют не сами по себе – они логичным образом связаны с возрастными изменениями, происходящими в недрах организма. Поэтому замедление старения – это залог внешнего цветущего вида».
Алексею Москалеву удалось собрать самые передовые представления науки о природе старения и долголетия. В своей книге автор затрагивает вопросы, связанные с режимом питания, сна и отдыха. Рассказывает о том, как обрести кишечник долгожителя и каким образом поддерживать полезную микрофлору. Особое внимание автор уделяет ответам на самые важные вопросы, связанные со старением женского организма: здоровье кожи, гормонозаместительная терепия, крепость костной и мышечной ткани и др.
Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют? Полезное действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющего старение.
Отличается ли скорость старения женского и мужского организма? Какие способы замедления старения и омоложения «изнутри» являются более действенными?

Название: Энциклопедия долгой и здоровой жизни
Автор: Алексей Москалев
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Энциклопедия
Год выхода: 2019
Формат: pdf
Страниц: 490
Размер: 16 Мб

Скачать Алексей Москалев - Энциклопедия долгой и здоровой жизни

Экономте на покупках в магазинах Aliexpress

Понравилась новость. Поделись с друзьями.

Вы сейчас просматриваете статью Алексей Москалев - Энциклопедия долгой и здоровой жизни. Данная статья находится в категории Книги и журналы. Чтобы увидеть другие новости из этой категории, перейдите по этой ссылке: Книги и журналы. Надеемся вам понравилась статья Алексей Москалев - Энциклопедия долгой и здоровой жизни и пригодилась.
Категория: Книги и журналы | Добавил: zyzy | Теги: книга, литература, издание, электронная книга
Просмотров: 10 |


Другие новости:
 
  • Танцевальный Марафон: Выпуск 07 (2015)
  • Embracing Meditation (2015)
  • VA - Новинки Русских Хитов (2014)
  • VA -Musikal Magic Fiesta Tropical (2014)
  • VA - Total Tech House Top (2014)
  • VA - Dance Generation: Trance Party (2014)
  • VA -Trance Ibiza Opening (2014)
  • Techno Digital Drive Party (2015)
  • VA - Hot Italy Disco Mix (2014)
  • VA - Massive Vocal Trance Vol.1 (2014)
  • Global World Trance (2015)
  • Chill Deep House (2015)
  • Future Psy Trance Classic (2015)
  • VA -Dance Wicked (2014)
  • VA -Сборник Русского Шансона: Уже Не Лето (2014)
  • VA - Techno Serpent (2014)
  • VA - Beach Babes Vocal House (2014)
  • Chris Duarte Group – Lucky 13 (2014)
  • Climatic Tunnel Trance (2015)
  • Осень Колдунья: Авторская Лирика Выпуск 15 (2015)