Главная » Файлы » Книги и журналы

Игорь Борщенко - Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг


Поясница - отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И не удивительно, что многих постоянно беспокоят прострелы в пояснице, спазм мышц поясничной зоны, ноющие боли и неприятное покалывание в ногах. Можно ли избавить себя от страданий и восстановить здоровье позвонков и суставов?

Курс изометрических упражнений доктора Борщенко - простой и эффективный способ вернуть свободу движений, избавиться от постоянных болей и восстановить подвижность суставов. Доступные упражнения не потребуют от вас специальной физической подготовки - достаточно лишь принимать лечебные позы и некоторое время оставаться в них. Такой изометрический тренинг исключает чрезмерную нагрузку на суставы и позвонки, препятствует появлению боли. Упражнения предназначены для малоподвижных людей, для тех, кто перенес травму или операцию на поясничном отделе позвоночника. Всего несколько минут в день, посвященных изометрической гимнастике, вернут вам подвижность и подарят ощущение легкости движения.

Игорь Анатольевич Борщенко - кандидат медицинских наук, нейрохирург, специалист в области лечения заболеваний позвоночника и спинного мозга, член Российского общества нейрохирургов, член Международного общества "Спинной мозг" (ISCOS), соучредитель и член Российского общества "Спинной мозг". Специалист клиники "Ортоспайн", разработчик позиционной гимнастики - система "Умный позвоночник", опирающейся на космические реабилитационные технологии.

Название: Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг
Автор: Игорь Борщенко
Язык: Русский
Издательство: АСТ, Астрель, Метафора, ВКТ
Жанр: Лечебная гимнастика, оздоровительные системы
Год выхода: 2012
Формат: fb2
Страниц: 128
Размер: 10 мб

Скачать Игорь Борщенко - Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг

[url=http://katfile.com/gso8bxsx0hs0/%D0%98%D0%B3%D0%BE%D1%80%D1%8C_%D0%91%D0%BE%D1%80%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE_%D0%9F%D0%BE%D1%8F%D1%81%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B0_%D0%B1%D0%B5%D0%B7_%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8_(2012).rar.html]Скачать с Katfile.com[/url]
[url=http://fil.su/db/210001/files/Игорь_Борщенко__По_сница_без_боли_(2012).rar]Скачать с Fil.su[/url]
Скачать с TurboBit.Net
Экономте на покупках в магазинах Aliexpress

Понравилась новость. Поделись с друзьями.

Вы сейчас просматриваете статью Игорь Борщенко - Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг. Данная статья находится в категории Книги и журналы. Чтобы увидеть другие новости из этой категории, перейдите по этой ссылке: Книги и журналы. Надеемся вам понравилась статья Игорь Борщенко - Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг и пригодилась.
Категория: Книги и журналы | Добавил: zyzy | Теги: литература, книга, электронная книга, Поясница без боли
Просмотров: 8 |


Другие новости:
 
  • Glamorous Sport Music (2015)
  • VA - Музыка Для Занятий Спортом (2014)
  • Золото Русского Рока Второй Выпуск (2015)
  • VA - Shining Jazz Mix (2014)
  • Музыкальный Сюрприз От Радио Шансон (2015)
  • VA - Billboard Hot 100 Singles Chart 25 October (2...
  • Deep House Movement: Lucid Dreams (2015)
  • VA - К санкциям Готов (2014)
  • VA - Just Deep House Music (2014)
  • VA -NME Party Ibiza Quatro Island (2014)
  • Surf Deep House (2015)
  • VA - Melancholia Trance (2014)
  • VA - Дискотека От Радио Хит FM (2014)
  • Flavia Coelho – Mundo Meu (2014)
  • VA - Танцевальный Марафон (2014)
  • Oceanic Directional Shadows (2015)
  • Самая Самая: Русский Сборник (2015)
  • VA - Jazz Women On Fire (2014)
  • VA -Chillout Sea Breez (2014)
  • VA - Harmony Sound (2014)