Главная » Файлы » Книги и журналы

Мишель Фрейд - Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней


Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении в этой книге рассказывает правнучка великого психолога, Мишель Фрейд.

Примирить душу и тело — значит дать себе возможность отдохнуть от повседневной суеты, прислушаться к своим истинным желаниям и эмоциям. В целом это настоящее искусство, которое называется софрология. Мишель Фрейд предлагает самостоятельно овладеть его основами для того, чтобы побороть стресс, обрести уверенность в себе, похудеть, победить бессонницу и страхи. В этой книге вы найдете важную информацию о нашем организме и действенные практические упражнения, которые позволят быстро и эффективно справиться с любыми тревожащими проблемами.

Эта книга поможет:
- Перестать работать на износ и восполнять потраченные энергию и силы.
- Сделать стресс своим другом и получать от него только пользу.
- Обрести веру в себя и понять, в чем плюсы гнева.
- Больше не бояться одиночества.
- Избавиться от болей в теле.

Название: Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней
Автор: Мишель Фрейд
Язык: Русский
Издательство: Бомбора
Жанр: Эзотерика
Год выхода: 2020
Формат: pdf
Страниц: 208
Размер: 10 Mb

Скачать Мишель Фрейд - Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней

Экономте на покупках в магазинах Aliexpress

Понравилась новость. Поделись с друзьями.

Вы сейчас просматриваете статью Мишель Фрейд - Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней. Данная статья находится в категории Книги и журналы. Чтобы увидеть другие новости из этой категории, перейдите по этой ссылке: Книги и журналы. Надеемся вам понравилась статья Мишель Фрейд - Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и пригодилась.
Категория: Книги и журналы | Добавил: zyzy | Теги: литература, книга, Электронное издание, электронная книга
Просмотров: 11 |


Другие новости:
 
  • VA -Kizomba Hit Latin Dance (2014)
  • VA -Lounge Bolevard Vol1 (2014)
  • Trance Entropy (2015)
  • VA - Billboard 100 Top November (2014)
  • Private Music: Vocal Trance Party March (2015)
  • VA - Сновидения На Покров (2014)
  • Классика Русского Рока С Новыми Исполнителями (201...
  • Conversion Bass Buster (2015)
  • VA - Galactic Superwave (2013)
  • Banco De Gaia - Maya (20th Anniversary Edition) (2...
  • VA - Gold Dance Gigantic (2014)
  • Global World Trance (2015)
  • Climatic Tunnel Trance (2015)
  • VA -All Night Dancing Party (2014)
  • VA - Psy Sense Trance (2013)
  • VA - Harmony Sound (2014)
  • Mike Marshall & Choro Famoso - Segunda Vez (2015)
  • VA - Chill Acoustic & Vocal Mix (2013)
  • Italiano Hit Disco Time vol 18 (2015)
  • VA - К санкциям Готов (2014)