Главная » Файлы » Книги и журналы

Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем


Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна – блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента. Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на самом деле, чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию.

Хотя причиной стресса являются лишь мысли, нам кажется, что изменить ситуацию нельзя. Ведь невозможно перестать думать.
Неужели все обречены быть жертвами своего «разума обезьяны» и должны бесконечно сражаться с мыслями, поддаваясь внушенным ими беспокойству, сожалению и тревоге?
Есть ли способ очистить разум от негатива и боли? Научившись контролировать сознание, вы откроете дверь, ведущую к счастью, вдохновению и успеху.
С помощью различных практик осознанности и полезных привычек освободите в своем разуме пространство для внутреннего покоя и счастья!

Название: Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем
Год: 2019
Автор: С. Дж. Скотт, Б. Девенпорт
Издательство: Питер
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Количество страниц: 130
Формат: PDF, DJVU
Язык: Русский
Размер: 57.1 Mb

Скачать Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем

Экономте на покупках в магазинах Aliexpress

Понравилась новость. Поделись с друзьями.

Вы сейчас просматриваете статью Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем. Данная статья находится в категории Книги и журналы. Чтобы увидеть другие новости из этой категории, перейдите по этой ссылке: Книги и журналы. Надеемся вам понравилась статья Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем и пригодилась.
Категория: Книги и журналы | Добавил: Kioka83 | Теги: личностный рост, саморазвитие, психология
Просмотров: 13 |


Другие новости:
 
  • VA - Deep And Soul Electro House (2014)
  • VA - Dance Invite Move Life (2014)
  • VA - Опасные Связи 2 (2014)
  • Love The Blues: Classic Collection (2015)
  • VA -Lokura Latina 2014 – I Love Verano (2014)
  • VA - Swinger Lounge (Luxury Lounge Music for Eroti...
  • VA - Send Me An Angel (2014)
  • Glamorous Sport Music (2015)
  • VA -Sport & Dance Fitnes Party (2014)
  • VA - General Mix 80s (2014)
  • VA - Zodiacal Spirit Of Musik (2014)
  • VA -EGB. La musica de una generacion (2014)
  • VA - Танцевальный Марафон (2014)
  • VA - Underwater Communication (2014)
  • VA -Chill Oriental Sound: Dream Flowers (2014)
  • VA - Grand Hit USA 40 (2014)
  • VA - Lolipop World Dance Hit (2014)
  • VA - Summer Workout Hits (2014)
  • VA - Beach Babes Vocal House (2014)
  • VA -Set Disco Power (2014)