Главная » Файлы » Книги и журналы

Олеся Гиевская - 200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать (2017)

Быть здоровым, полным сил и хорошего настроения хочется каждому. Однако так сложно найти время и силы для того, чтобы полностью изменить свои привычки. Наша книга поможет вам постепенно освоить главные принципы здорового питания. Вместе с автором, Олесей Гиевской, вы узнаете рецепты здоровых блюд, принципы и хитрости питания. Научитесь заполнять холодильник «правильными» продуктами, изучите гликемический индекс, узнаете все о сложных углеводах и секретах хорошей фигуры, а также освоите базовые спортивные навыки, которые помогут вам держать ваше тело в тонусе! Эта книга – не скучная многотомная теория, это практические навыки, изложенные кратко, емко и ярко проиллюстрированные.

Название: 200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать
Автор: Олеся Гиевская
Год: 2017
Жанр: кулинария
Серия: Кулинария. Необходимые навыки
Издательство: Эксмо
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: eBook
Страниц: 194
Размер: 44 MB
Скачать Олеся Гиевская - 200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать (2017)

Экономте на покупках в магазинах Aliexpress

Понравилась новость. Поделись с друзьями.

Вы сейчас просматриваете статью Олеся Гиевская - 200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать (2017). Данная статья находится в категории Книги и журналы. Чтобы увидеть другие новости из этой категории, перейдите по этой ссылке: Книги и журналы. Надеемся вам понравилась статья Олеся Гиевская - 200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать (2017) и пригодилась.
Категория: Книги и журналы | Добавил: didl3 | Теги: которые помогут вам правильно питат, 200 здоровых навыков, Кулинария, Книги
Просмотров: 7 |


Другие новости:
 
  • VA -Beach Party: Ocean Of Emotion (2014)
  • VA - Shock Dance Party: New Trance Mix (2014)
  • VA - Intimate Music Lirical Collection (2014)
  • VA - Mastermix - Pro Disc 165 March (2014)
  • VA - Deep And Soul Electro House (2014)
  • VA - Rock And Roll Lesson (2014)
  • VA -100 Хтов В Машину От FM Radio (2014)
  • VA -Caribbean Summer Beach Party (2014)
  • VA -Dub Step Two Lotus (2014)
  • VA -Sport & Dance Fitnes Party (2014)
  • VA -EGB. La musica de una generacion (2014)
  • VA -Summer Play Compilation 2014 (30 Dance Tunes) ...
  • Techno Digital Drive Party (2015)
  • VA - Extremo Dance Hit (2014)
  • VA - Big Hit Vocal Trance (2013)
  • VA - Сновидения На Покров (2014)
  • VA - New Dance Liga (2014)
  • Awareness Of The Soul (2015)
  • VA - Exclusive Collection House Progressive (2014)
  • VA -Я Люблю Тебя Лето: Хит MP3 (2014)