Главная » Файлы » Книги и журналы

Оскар Хейденштам. Бодибилдинг для начинающих


Книга станет отличным пособием для всех, кто хочет поддерживать хорошую физическую форму или мечтает о чемпионатах по бодибилдингу. Книга станет отличным пособием для всех, кто хочет поддерживать хорошую физическую форму или мечтает о чемпионатах по бодибилдингу. Для этого вам понадобятся лишь эспандер, гантели, штанга, перекладина и настойчивость. Все остальное вы найдете в методических разработках книги, гарантирующих, что уже через год лишние жировые отложения или худоба уйдут и ваше тело станет упругим, мускулистым и сильным. Упражнения, приемы, движения, включая жимы, шраги, пулловеры и становую тягу, подробно описаны и проиллюстрированы.

Название: Бодибилдинг для начинающих
Автор(ы): Оскар Хейденштам
Издательство: ФАИР-Пресс
Жанр: здоровье
Год выпуска: 2000
Страниц: 182
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: pdf в архиве RaR
Размер: 13,9 МБ +5% на востановление

Скачать "Оскар Хейденштам. Бодибилдинг для начинающих"

Экономте на покупках в магазинах Aliexpress

Понравилась новость. Поделись с друзьями.

Вы сейчас просматриваете статью Оскар Хейденштам. Бодибилдинг для начинающих. Данная статья находится в категории Книги и журналы. Чтобы увидеть другие новости из этой категории, перейдите по этой ссылке: Книги и журналы. Надеемся вам понравилась статья Оскар Хейденштам. Бодибилдинг для начинающих и пригодилась.
Категория: Книги и журналы | Добавил: Ivan015 | Теги: здоровье, Хейденштам, фитнес, бодибилдинг
Просмотров: 8 |


Другие новости:
 
  • VA - Попсовый Нескучай (2014)
  • VA - Club Chostly Sound (2014)
  • VA - Galactic Superwave (2013)
  • Erotic Longe Sound (2015)
  • VA - Beach Babes Vocal House (2014)
  • Золотой Трек от Радио Европа Плюс (2014)
  • Intim Deep House (2015)
  • Классика Русского Рока С Новыми Исполнителями (201...
  • VA - Mix Dance Box (2013)
  • VA - Piccaddily Line House Perty (2014)
  • Дикая Мята (2015)
  • VA - Dubstep 2014.1 The Ultimate Hits (2014)
  • VA -Трек в Дорогу (2014)
  • VA - Cesestial Assembly (2014)
  • VA - Pure Deep House (2014)
  • Beatport: Best Selection (2015)
  • VA - Remix Soud Way (2014)
  • VA -Trance Ibiza Opening (2014)
  • Chilled House Session (2015)
  • VA -On Air Beach Party (Special House Music Sample...