Главная » Файлы » Книги и журналы

Самомассаж мышц, суставов и других частей тела


Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как сделать массаж эффективным.

Автор, профессиональный массажист с многолетним опытом работы, дает краткие и полезные рекомендации, как поддерживать свое тело в оптимальном состоянии. Выработать правильную технику самостоятельного массажа помогут иллюстрации приемов и простые указания к упражнениям.

Название: Самомассаж мышц, суставов и других частей тела
Год: 2019
Автор: Вадим Кортунов
Издательство: Бомбора
Жанр: Здоровье, самомассаж, советы профессионалов, суставы, укрепление мышц
Количество страниц: 90
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB
Язык: Русский
Размер: 135.01 Mb

Скачать Самомассаж мышц, суставов и других частей тела

Экономте на покупках в магазинах Aliexpress

Понравилась новость. Поделись с друзьями.

Вы сейчас просматриваете статью Самомассаж мышц, суставов и других частей тела. Данная статья находится в категории Книги и журналы. Чтобы увидеть другие новости из этой категории, перейдите по этой ссылке: Книги и журналы. Надеемся вам понравилась статья Самомассаж мышц, суставов и других частей тела и пригодилась.
Категория: Книги и журналы | Добавил: Kioka83 | Теги: суставы, самомассаж, укрепление мышц, здоровье, Советы профессионалов
Просмотров: 7 |


Другие новости:
 
  • 100% Ibiza Winter Party (2015)
  • VA - Electro Club Jellyfish (2014)
  • VA - Harmony Sound (2014)
  • VA -The High R8 LP (2014)
  • Танцевальный Марафон: Выпуск 07 (2015)
  • VA - Fetenkult Oktoberfest 2014 (2014)
  • VA - Hot Italy Disco Mix (2014)
  • Sun Party Meditadion (2015)
  • VA - Fashionable Club House (2014)
  • VA - Sky Is The Limit (2013)
  • Car Blues Rock (2015)
  • Psy Trance Master (2015)
  • VA -Perfect Love Vocal Trance (2014)
  • VA - Lost Island (2014)
  • VA -Billboard Hot 100 Singles Chart 9 August (2014...
  • VA - Cesestial Assembly (2014)
  • VA -Emotional Meets Dance (2014)
  • VA - Brutal Dubstep (2014)
  • VA -По Струнам Души Топ 100 Шансон (2014)
  • VA - Hot 100 Orange Mix Billboard (2014)