Главная » Файлы » Книги и журналы

Ван Льюэн, Херт - Йога: точное выравнивание


Уже более 35 лет голландский мастер йоги Херт Ван Льюэн изучает работу позво­ночника, исследуя закономерности возникновения болей в спине. В результате дли­тельных научных изысканий и обширной практики был разработан уникальный метод йоготерапии, основанный на глубоком понимании анатомии,физиологии и психологии человека. Это сочетание теории и практики принципиально отлича­ет его от большинства авторских стилей йоги. На русский язык название метода -Critical Alignment Yoga -переводится как "Йога точного выравнивания". Метод по­зволяет нормализовать состояние позвоночника, избавиться от боли в спине, а также снять хронический стресс и усталость. Ключ к силе, легкости и гибкости заключен в постуральных мышцах нашего тела.
Эти глубинные мышцы, соединенные с костями и позвонками, - самые сильные и выносливые мышцы в теле человека. Доступ к ресурсам постуральных мышц мож­но получить только в том случае, если научиться правильно расслаблять внешний напряженный слой двигательных мышц, блокирующих движение позвоночника.

Название: Йога: точное выравнивание
Автор: Ван Льюэн, Херт
Язык: Русский
Издательство: Страна Оз
Жанр: Йога
Год выхода: 2015
Формат: pdf
Страниц: 424
Размер: 27 mb

Скачать Ван Льюэн, Херт - Йога: точное выравнивание

Экономте на покупках в магазинах Aliexpress

Понравилась новость. Поделись с друзьями.

Вы сейчас просматриваете статью Ван Льюэн, Херт - Йога: точное выравнивание. Данная статья находится в категории Книги и журналы. Чтобы увидеть другие новости из этой категории, перейдите по этой ссылке: Книги и журналы. Надеемся вам понравилась статья Ван Льюэн, Херт - Йога: точное выравнивание и пригодилась.
Категория: Книги и журналы | Добавил: zyzy | Теги: Электронное издание, литература, книга, электронная книга
Просмотров: 13 |


Другие новости:
 
  • Obsession With Sound Energy (2015)
  • VA - Gold Dance Gigantic (2014)
  • Instrumental New Age (2015)
  • Musical Sounds Florida (2015)
  • VA -Jazz Afro Deep House Party (2014)
  • VA - Suite Neoclassical (2014)
  • Hot Session Of Progressive (2015)
  • VA - New Italo Disco (2014)
  • Country Colored Shadows (2015)
  • VA -BBC Radio 1's Dance Anthems Ibiza 2CD (201...
  • VA - Deep House Blue Velvet (2014)
  • VA - New Dance Liga (2014)
  • Essential Electro Freak vol 1 (2015)
  • Urban Revolution (2015)
  • VA -VA-Future Trance 68 (2014)
  • Fresh Trance Pack (2015)
  • VA -Essential Summer Trance (2014)
  • Лирика Шансона: Озноб Души (2015)
  • VA -Les Tubes Du Zouk (2014)
  • VA - Source Of Rising Living (2014)